11 / 12 · Alanya Dental Help
Bruxism är ett samlingsnamn för att pressa eller gnissla tänderna, antingen omedvetet under sömnen eller under dagen, till exempel vid stress eller koncentration. Med tiden kan det leda till slitna och spruckna tänder, ömma käkmuskler och huvudvärk. På Alanya Dental Help, en tandklinik i Alanya, undersöker vi tänder, bett och käkmuskler och föreslår en behandling som skyddar tänderna och lindrar besvären.
Många vet inte själva att de pressar tänderna; ofta är det en partner som hör gnisslandet eller tandläkaren som ser slitaget. Orsakerna kan vara flera, bland annat stress, sömnstörningar och vissa vanor. Bruxism går inte alltid att bota helt, men det går oftast att minska skadorna och obehaget med rätt åtgärder och en skena som är anpassad efter just ditt bett.
Vanliga tecken på bruxism
Symtomen kan också ha andra orsaker, därför är en undersökning viktig.
- Slitna, platta eller korta tänder
- Sprickor i tänder eller fyllningar
- Ömma käkmuskler, särskilt på morgonen
- Huvudvärk vid tinningarna
- Ilande eller känsliga tänder
- Klickande eller stelhet i käkleden
Behandling med bettskena
Den vanligaste behandlingen är en individuellt tillverkad bettskena som du bär på natten. Skenan skapar ett skyddande lager mellan över- och underkäkens tänder, så att slitaget hamnar på skenan i stället för på tänderna. Den kan också hjälpa käkmusklerna att slappna av.
Skenan tillverkas efter avtryck av dina tänder och justeras så att bettet blir jämnt. En färdig skena från handeln passar sällan lika bra och kan i vissa fall förvärra besvären.
Andra åtgärder som kan hjälpa
Utöver skenan kan det vara värdefullt att arbeta med orsakerna. Vi ger råd om avslappningsövningar för käken och om hur du kan bli medveten om pressning under dagen. Om stress eller sömnproblem bidrar kan det vara bra att även kontakta läkare. Slitna eller skadade tänder kan vid behov repareras med fyllningar eller kronor när besvären är under kontroll.
Skötsel av bettskenan
Borsta skenan med kallt vatten och en mjuk tandborste efter användning, och förvara den torrt i sin ask. Undvik varmt vatten, eftersom det kan deformera materialet. Ta med skenan till dina kontroller så att vi kan se slitaget och justera den vid behov.
Bettskena i Alanya – passar en kortare vistelse
Eftersom en bettskena oftast kan tillverkas inom några dagar passar behandlingen bra att göra under en vistelse i Alanya. Om du samtidigt planerar fasader eller kronor är skenan extra viktig för att skydda det nya arbetet. Som tandläkare i Alanya ser vi till att skenan är justerad och att du vet hur den ska användas innan du reser hem.
Behandlingen steg för steg
- 1
Samtal och undersökning
Vi frågar om dina symtom och undersöker tänder, käkmuskler och käkleder.
- 2
Avtryck
Vi tar avtryck eller skannar tänderna för att tillverka en skena som passar exakt.
- 3
Tillverkning
Skenan tillverkas individuellt efter ditt bett.
- 4
Utlämning och justering
Vi provar skenan, justerar bettet och förklarar hur du använder den.
- 5
Uppföljning
Vid kontrollen ser vi hur skenan fungerar och om ytterligare åtgärder behövs.
- Skyddar tänderna mot slitage
- Kan avlasta ömma käkmuskler
- Individuellt anpassad passform
- Skyddar kronor och fasader
- Enkel att använda och sköta
Vanliga frågor
Vad är bruxism?
Bruxism innebär att man pressar eller gnisslar tänderna, ofta omedvetet under sömnen. Det kan ge slitage på tänderna, käksmärta och huvudvärk. Tillståndet är vanligt och kan behandlas för att minska skadorna.
Botar en bettskena bruxism?
En bettskena stoppar oftast inte själva pressningen, men den skyddar tänderna och kan minska belastningen på käkmusklerna. Många upplever att besvären lindras. För bästa effekt kombineras skenan med råd om vanor och avslappning.
Hur länge håller en bettskena?
Det beror på hur kraftigt du pressar och hur du sköter skenan. Vi kontrollerar den vid dina besök och ser om den behöver justeras eller bytas.
Kan bruxism skada mina fasader eller kronor?
Ja, kraftig pressning kan slita på eller spräcka både naturliga tänder och protetiska arbeten. Därför rekommenderar vi ofta en bettskena till patienter med bruxism som får fasader eller kronor.
Är det obekvämt att sova med bettskena?
De flesta vänjer sig inom några nätter. Skenan är tunn och anpassad efter dina tänder. Om den känns obekväm eller trycker kan vi justera den.
