Semester i Alanya efter tandbehandlingen: sol, bad och mat

En av fördelarna med en tandvårdsresa är att du kan återhämta dig i semestermiljö i stället för att gå direkt tillbaka till vardagen. Alanya har långa stränder, en historisk borg, ett livligt hamnområde och ett kök fullt av grönsaker, fisk och mezerätter. Men hur mycket kan du egentligen göra efter en behandling? Svaret beror på vad som har gjorts. Här delar vi på Alanya Dental Help, tandklinik i Alanya, våra allmänna råd. Du får alltid individuella instruktioner av oss efter din behandling.

Efter kronor och porslinsfasader

Efter kronor i zirkonium eller porslin och efter porslinsfasader kan du oftast leva som vanligt ganska snart. Tänderna kan vara lite känsliga för kallt och varmt under några dagar, och tungan behöver vänja sig vid den nya formen. Under perioden med tillfälliga tänder är det klokt att vara försiktig med hård och seg mat, eftersom de tillfälliga kronorna inte är lika starka som de slutliga.

• Välj gärna ljummen mat och dryck om tänderna är känsliga.
• Undvik att bita av hårda saker med framtänderna, som majskolvar eller hårda nötter.
• Var försiktig med mycket färgande dryck de första dagarna efter cementering.

Efter implantat, tandutdragning och andra ingrepp

Efter kirurgiska ingrepp, som implantat eller utdragning av en visdomstand, behöver kroppen lite mer tid. De första dagarna handlar om att låta såret läka i lugn och ro.

• Undvik bad i havet och i pool de första dagarna, eller så länge tandläkaren rekommenderar.
• Undvik bastu, hammam och hård träning den första tiden.
• Avstå från alkohol och rökning, som försämrar läkningen.
• Ät mjuk, ljummen mat och tugga på andra sidan.
• Sov gärna med huvudet lite högre den första natten.

Sol, värme och vätska

Sol och värme påverkar inte tänderna direkt, men efter en behandling kan kroppen vara lite tröttare än vanligt. Stark värme kan också öka svullnaden efter kirurgi. Sök skugga mitt på dagen, använd solskydd och drick mycket vatten. Att dricka ordentligt motverkar dessutom muntorrhet, vilket är bra för munnen och läkningen.

Om du har fått läkemedel, till exempel antibiotika, är det bra att fråga om något särskilt gäller vid sol eller alkohol.

Mat och dryck i Alanya

Det turkiska köket passar ofta bra under läkningen. Linssoppa, yoghurt, äggröra, mosade grönsaker, hummus och mjuk fisk är skonsamma alternativ de första dagarna. Vänta med mycket kryddstark, het, hård eller krispig mat tills tandläkaren säger att det går bra. Turkiskt te och kaffe är gott, men efter tandblekning eller nya fasader kan det vara klokt att vänta några dagar med färgande drycker eller skölja med vatten efteråt.

Om något känns fel

Viss ömhet och svullnad är normalt efter många behandlingar. Men om smärtan ökar efter några dagar, om du får feber, kraftig svullnad eller blödning som inte slutar ska du höra av dig. Vår klinik är öppen måndag till fredag, och vid komplikationer kan du nå oss per telefon dygnet runt. Planera gärna så att du har ett återbesök innan du flyger hem, så att vår tandläkare i Alanya kan kontrollera att allt ser bra ut.

Planerar du tandvård i Turkiet och vill kombinera den med semester? Kontakta Alanya Dental Help via WhatsApp på +90 506 994 81 44 och boka en kostnadsfri konsultation, så hjälper vi dig att planera både behandling och vila.

Vanliga frågor